狭窄性腱鞘炎应注意什么

狭窄性腱鞘炎平时应该注意，不要反复刺激患处、保护患处、局部防寒保暖，患处手臂不要长时间工作。

狭窄性腱鞘炎是由于机械性反复刺激，使腱鞘和肌腱摩擦造成腱鞘炎症，具体应该注意以下几点：1、不能反复刺激患处，中间需要休息时间。2、若是患者工作需要手或者腕部反复工作，在工作中需要适当保护。3、做动作时注意尽量要轻，比如提重东西要适当轻一些。4、天气比较冷时做反复机械刺激要注意保暖。5、患者一旦出现不舒服，要停下工作，搓搓手，使皮肤温度上升，可以缓解疼痛。6、只要两只手互换做某个固定动作，可以使两只手的症状都能够得到缓解，减少反复机械性刺激。

狭窄性腱鞘炎是一种非常常见的手外科疾病，又称指屈肌腱鞘炎、弹指或扳机指。狭窄性腱鞘炎的病因尚不清楚，大多数儿童的狭窄性腱鞘炎是先天性，成年人可能与过度疲劳和手指受伤有关。过度使用和短时间内反复屈伸手指可导致腱鞘增厚和腱鞘狭窄，或因肌腱肿胀导致腱鞘狭窄，此外，感冒、感冒、类风湿和糖尿病患者也可能导致狭窄性腱鞘炎。患者应减少手指活动，避免冷刺激，患者可以使用热敷、理疗等治疗方法，同时还可以使用一些消肿止痛药物来缓解疼痛，若是保守治疗无效狭窄的腱鞘切除也是可行。

手指狭窄性腱鞘炎是指劳损、手指过度劳累、频繁伸展和弯曲以及屈肌腱在骨纤维管内的炎症反应的累积。为了预防腱鞘炎，患者需要注意避免长时间弯曲手指，保持温暖，不要长时间保持姿势。在日常工作和家务劳动中，注意手指和手腕的正确姿势，不要过度弯曲，不要携带太重的物品，不要用太大的力量握住坚硬的物品，时间不要太长。