关节炎退行性变是什么原因

退行性关节炎对于长期运动的人来说是运动过度，对于长期伏案工作的人来说是运动过少，还有一种是创伤性的。

1、退行性骨关节炎。骨关节炎属于老年性退行性改变，在老年人关节骨质增生明显、间隙狭窄、疼痛活动受限的情况下最为常见。这是老年患者骨骼的正常退行性变造成的，在老年人中比较常见，可以通过相关的物理治疗和药物治疗来治疗。2、特殊骨关节炎。比如创伤性骨关节炎是骨折后关节内的关节炎。风湿性关节炎和痛风性关节炎属于骨病引起的关节炎症。退行性关节炎多发生在活动多、负荷重的髋关节和膝关节。随着长期的活动和磨损，骨性结构间的关节软骨逐渐消失，原有的关节间隙变窄甚至消失。同时可能伴有骨质增生和关节周围滑膜炎。退行性关节炎常表现为活动时疼痛，尤其是上下楼梯时。关节处也可能出现肿胀、积液或关节畸形。骨关节炎是一种常见的慢性退行性关节疾病。中年人常见。骨关节炎的主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。病情严重时可导致肌肉痉挛、活动受限等。急性发作时，疼痛加剧。同时可能出现关节肿胀、关节僵硬。关节肿痛，刚开始轻微钝痛，后来逐渐加重。随着病情的发展，关节不灵活僵硬，早上起床休息后不能马上活动。缓解僵硬需要时间。关节周围肌肉萎缩，运动时有不同程度的运动受限和肌肉痉挛。消炎药可以缓解疼痛，但不宜长期服用。硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可缓解症状，改善关节功能，长期使用可延缓疾病进展。

饮食清淡，同时保证营养素的摄入。多吃富含脂肪、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。